高三年级课间长跑锻炼安排
2007-02-26

负责人:齐晓宁

工作人员:朱晓云,张      负责田径场

            锦,黄      负责北操场

            亮,刘      负责足球场

时间:周一,周二,周三,周四。每天下午405435

405415 各班到指定地点集中做好准备活动

415425 长跑开始(前面匀速,最后一圈可冲刺)

425435 放松回班

集中地点安排:

17班:田径场跑道(35圈)

811班:足球场(46圈)

1215班:北操场(57圈)

注:男生比女生多跑一圈,结合本班实际确定运动量。

班级时间安排:

周一:710111314

周二:2456891215

周三:1236

周四:1345789101112131415

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