时      间

项    目

上

午

6∶20

起    床

6∶25

早 锻 炼

6∶50

早    饭

7∶30—7∶55

早    读

7∶55－8∶35

第一节课

8∶45－9∶25

第二节课

9∶25－9∶50

课间操（周一升旗仪式）

9∶50－10∶30

第三节课

10∶40－11∶20

第四节课

11∶30－12∶10

第五节课

中午

12：10

午    餐

12：40—13：30

静校时间

13：30

预 备 铃

下

午

13∶45－14∶25

第六节课

14∶35－14∶40

眼保健操

14∶40－15∶20

第七节课

15∶30－16∶10

第八节课

16∶20－17∶00

第九节课

晚

上

17∶10

晚    餐

18∶30—20∶00

第一节晚自习

20∶10—21∶30

第二节晚自习

10∶00

熄    灯

1、课间休息时间10分钟，每节课提前两分钟打预备铃。

2、行政人员及职工上下班时间：7∶40—12∶00；13∶40—17∶00。

3、周二下午15∶30—17∶00为高一选修课时间。

4、周三下午16∶20—17∶30为教职工大会时间。

5、周四下午第三节为班会课时间，第四节为大扫除时间。