老师们，同学们，大家早上好。

下一周，我校即将迎来江苏省首批高品质示范高中的验收。江苏省高品质示范高中是江苏省普通高中星级评估基础上创设的引领性发展项目，是顺应高中教育改革趋势、助推高中教育品质提升的重要工程。这是对金陵中学的肯定，更是对我们每一位金中人的褒奖。我们因我们是金中人而自豪。但与此同时，我们每一位同学也应该以此为契机，对自己提出更高的要求。

今天我讲话的题目是“严格自我要求，展现金中风采”。

曾子曰：“吾日三省吾身”，体现了严于律己，积极反省的智慧。作为中学生，我们每天也应该问自己三个问题：“我今天遵守常规了吗？”、“我今天的学习相比昨天进步了吗？”、“我今天做到文雅有礼了吗？”

遵守常规，是对每一个高中生最基本的要求。“没有规矩，不能成方圆”也体现了这一观点，《中小学生守则》、《中学生日常行为规范》、校纪校规等都是我们应该遵守的常规。早上不迟到，静校不吵闹，烟酒不触碰，手机不违规携带，这些都是虽然最基本最简单但也非常重要的常规。此外，课间操规范也是我们的重要常规。江苏省高品质示范高中评估指标六中明确了“教育学生向真、向善、向美、向上。开展丰富的体育活动，引导学生坚持每天锻炼”的内容，这是对学校在体育方面的建设提的要求，其实也是对我们同学提的要求。同学们理应积极参加体育锻炼，上好每一节体育课，应像第一天学习课间操一样认真对待每一天的大课间，做操时动作规范、有力，同时，还应做到课间操时间不无故滞留。

遵守常规不仅限于校纪校规，还包括学习上的常规。学习是学生的本职工作，认真学习是我们对自己最起码的要求。有一些同学偶尔上课不是很认真，有时会走神，作业也是潦草完成，最后因为考试成绩不理想而懊恼，这是不合理的。在学习的各项常规中，学习习惯的养成尤为重要。课前认真预习，上课不开小差，主动参与课堂，积极与老师互动，思考老师提出的每一个问题，认真做好笔记。复习时，并非单重复已学过的知识，而要对知识进行梳理，形成完整的知识体系。迎考前，需端正心态，通过正确的方式舒缓压力，积极迎考。只有养成这些学习习惯，并像遵守常规一样去践行，我们才能在学习中再进一步。

除了常规意识与学习习惯，文雅礼貌更是我们的一张重要名片。“质胜文则野，文胜质则史，文质彬彬，然后君子”，“人无礼则不生，事无礼则不成，国无礼则不宁。”这都是在说文雅有礼的重要性——它决定了我们的气度，也体现了我们的品味和价值观。大家可能听说过朱德尊师的故事，1957年初，朱德元帅在云南政治学校礼堂和大家一起看戏。开演前，他和周围的观众愉快地交流，这时，他见到他早年在云南陆军讲武堂学习时的教官叶成林老人来了，急忙起身向前，立正行军礼，礼毕又亲切地叫了一声“叶老师”，然后请老人入座，待老人坐定后，自己才坐下。这看上去只是一件小事，但在生活中正是这样的小事体现了我们的礼貌与修养。不仅是尊重师长，还有言语谈吐文明，校服穿着规范，食堂排队有序，上下楼梯靠右行等等，这些文明规范都应成为我们在日常生活中坚定恪守的准则。无论是做一名优秀的金中学子，还是共同建设美好优雅的校园，都离不开文明之光的照耀。

正如孙校长在开学致辞中说的那样：“心中有光，留心过去的每件事，让目标越来越近，坚持再坚持，忍耐再忍耐，这是我们每一位同学的必由之路。”希望同学们养成三省吾身的习惯，从遵守常规，认真学习，文雅有礼等三个方面严格要求自己，做一名优秀的金中学子！最后，预祝我校高品质示范高中验收工作圆满成功！谢谢大家！

撰稿：高一14班苏廉博  审核：赵巧林