空竹，又名“抖空钟”、“抖空筝”、“抖嗡子”，是一种民间传统玩具。它是由陀螺发展演变而来，专指在空中抖动，嗡嗡作响的那种空竹玩具。

    空竹的历史大约有1700多年，相传三国曹植，曾作诗一首《空竹赋》里面曾描写了空竹。还有宋江曾作了一首诗名曰：“一声底来一声高，嘹亮声音透云宵，空有许多雄气力，无人提挈慢徒劳。”明朝时刘侗所著《帝京景物略》中描写到“杨柳儿活抽陀螺，杨柳儿青放空钟”，这里的“空钟”指的就是空竹。清代坐官老人在《清代野记》一书中提到“京师儿童玩具，有所谓空钟者，即外省之地铃”等。也是说的空竹。空竹在南京更为常见，每逢春节在夫子庙可见空竹出售。明故宫遗址公园、夫子庙等南京的市民广场，常有三五健身的中老年人一边在抖空竹，一边在切磋技艺。

    在空中旋转的空竹其形制可分为单轴和双轴两种。轴内是空的，每个轴上有四五个，孔内木片作笛以利发声，连着轴有一个圆柱形的把，把的中段稍细。其玩法是，把空竹悬系在两根小棍顶端的细绳上，玩者两手各持一棍来回拉动，便可产生旋转，并随速度加快发出“嗡嗡”的响声。当它转到一定速度时，玩者还可将它抛向空中，作出种种花样动作，然后再将它接住。其花样技巧“鹞子翻身”、“飞燕入云”、“响鸽铃”“攀十字架”、“扔高”、“张飞骗马”、“猴爬竿”等。其中“扔高”一技，有的竟能将空竹抛向空中数十丈高，待其下落再以抖线承接，准确无误，堪称一绝。

    学习抖空竹，前提必须热爱和喜欢空竹。还得有一定的恒心和毅力，必须长时间的练习和不耻下问的决心，才能把空竹，练好、练熟。

    学抖空竹不能马马虎虎，要一丝不苟。每学一个动作要标准化，学会后要多加练习，练精。然后在学另外一个动作，不要贪多。步伐要正确，跟步要到位，身体也要转到位。

    不管是初学者，还是有一定功底的空竹爱好者，都应该把所学的动作反复练习，边练边考虑。到那掉，为什么掉，到那不掉等，达到动作协调一致。在抖空竹时，要抬头，挺胸，身体要站直。玩动作时。更不能弯腰哈背，低头。抖时，应该使空竹和身体保持平行和垂直，(就是平常说的平牛和立牛)还要有一定的距离。这样空竹才不会碰到或打到自己，同时不要有任何压力和不愉快的心情，这样，抖起空竹来动作才能舒展，好看，协调一致，身体才不会感到很累。才能起到锻炼身体的效果，才能感觉到空竹无穷无尽的魅力和乐趣。

    单头空竹的花样很多，能叫上名字的，叫不上名字的，还有现在抖空竹人研究的，就不下几百种。动作各式各样，有快的，有慢的，快的如闪电，馒的如蜗牛。有动有静，有刚有柔，有力量形，有持久形的，因人而定，抖法各一。空竹起的名字也很有意思，由来自古代传说和古典文学的，如海底捞月，张飞骗马，二郎担山，鲁班拉锯等等。各地叫发不一，但动作都一样。

要想把动作与动作之间全部相连，那就有一定的难度。因为每一个动作与每一个动作之间不是都可以相连的。例如“小猴翻竿”过后不能做“上下翻飞”等，因为做完后就没有速度，所以每一个动作与每一个动作之间就得设计好，分配好，使每一个动作之间相互连接顺当，恰倒好处。

    速度是做动作之间的关键，不是每一个动作都可以加速的。在空竹运行时，受空气的阻力，线于空竹中心轴的摩擦力，动作与动作之间的切换，动作是否做到位，竿于空竹轴的摩擦等等，都会使空竹的速度减慢。但是空竹的减速问题主要原因还是空气的阻力，这是空竹本身设计的原因。因为空竹不但要抖转，还得抖响，所以空竹就要加上哨孔，使空竹发出响声。这样一来，空竹一头就得加宽，加厚，形成大小两头，大头就成了空芯。做动作时，空竹本身的重力．哨孔与空气的阻力也相对加大，再加上线的摩擦，速度也就由快到慢，到停，所以动作与动作之间的相连就的考虑到加速的问题。如果做一个动作加一次速．这样就形成不了套路。同时动作做起来也就不协调，死板，所以用动作加速就成了抖好空竹的最好办法。比如，空竹没有速度，就用“鲁班拉锯”来加速，这样一来速度就上来了。动作也玩了，衔接也跟上了，达到了一举两得的效果，而且使套路动作做起来更加流畅，更加完美。

   抖空竹有利于身体健康，减少疾病，还可以陶冶情操，达到延年益寿的功效。抖空竹可以提高人们的神经，消化系统，改善其它身体系统的机能。由于运动，血液循环和消化系统的加快，使胃肠道的功能得到刺激，加快食物的消化和吸收，对便秘起到了一定的作用。抖空竹不单单是上半身的运动，而且是大脑，眼睛和全身运动。每做一个动作必须由大脑反映给四肢，再由眼睛所看到空竹的位置再反映到大脑，大脑再传达到四肢。使身体的肩、肘腕、胯、膝、腰、颈、腿等关节不断运动。再抖时，不停的变换位置，又使各关节得到了不同位置运动，从而提高了四肢的协调能力，加快了血液循环，提高了大脑，小脑的开发，使身体的灵活性得到了提高。由于眼睛不停的注视空竹，眼神经系统也到了锻炼，调节了视力，对眼睛起到很好保护。由于，抖空竹是很多人在一起，有说，有笑，心情舒畅，精神愉快，没有压力，再加上它是有氧运动，只要合理的掌握不让运动过量。对视力、关节炎、全身的协调能力、老年痴呆、消化系统、呼吸系统、心脑血管疾病有很好的预防和治疗作用，可提高身体各器官的机能，使人越活越年青，长生不老。

    这些自然是抖空竹的老玩家教给我的。偏偏我自己玩了半天没玩好，真是心里有愧。我写下这些，也算是对抖空竹这项运动的一种推广吧。