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江心洲校区一周菜谱(2023.11.27--12.2)
金陵中学江心洲校区菜谱
2023年 11月27日至12月2日
餐次 周一 周二 周三 周四 周五 周六
品种 品种 品种 品种 品种 品种
早




餐
绿豆稀饭 豆浆 皮蛋瘦肉粥 小米粥 黑米粥 南瓜稀饭
肉包 肉包 蒸山芋 玉米 肉包 肉包
雪菜肉丝包 雪菜肉丝包 肉包 肉包 香菇青菜包 香菇青菜包
鸡蛋 鸡蛋 香菇青菜包 香菇青菜包 鸡蛋 鸡蛋
茶叶蛋 茶叶蛋 鸡蛋 鸡蛋 茶叶蛋 茶叶蛋
烧麦 烧麦 茶叶蛋 茶叶蛋 蒸山芋 烧麦
蒸山芋 玉米 烧麦 烧麦 烧麦 玉米
油条 油条 油条 油条 油条 肉松寿司
黑米面酥饼 紫薯酥 梅干菜饼 发面三角饼 土家酱香饼 油条
手抓饼 土家酱香饼 蒸饺 黄金香肠卷 水果蛋挞 手抓饼
中




餐
黄焖羊肉 水煮肉片  鲫鱼塞肉 土豆牛腩 糖醋仔排 酸汤肥牛卷 奥尔良鸡块 
红烧肉圆 盐水大虾 栗香仔排 口水鸡  糖醋里脊 肥肠鸡 蒜香回锅肉 杭椒炒鸡杂  腐竹烧肉 苏轼熏鱼  东坡肉
香酥鸡 川香辣子鸡 菌菇炖乌鸡 昂刺鱼烧豆腐 炸鸡腿 手撕鸡条
莴笋木耳炒蛋 豇豆肉丝 有机花菜炒肉片 平菇青菜炒蛋 笋瓜红椒炒蛋 肉沫蒸蛋
鱼香茄子 小葱豆腐 毛豆白玉菇炒蛋 韭菜香干肉丝 鱼香肉丝 青椒面筋肉丝
三鲜豆腐 青椒毛豆榨菜肉丝 芹菜腐竹肉丝 家常豆腐 地三鲜 茭白毛豆肉丝
蒜泥菠菜 蒜泥空心菜 雪菜烧豆腐 油渣白菜粉丝 韭菜绿豆芽 红椒藕片
大白菜粉丝 酸辣土豆丝 蒜泥生菜 红烧冬瓜 菠菜炒千张 麻辣黄瓜
萝卜丝蛋汤 菠菜鸡蛋汤 青菜蛋汤 萝卜丝蛋汤 冬瓜虾皮汤 青菜平菇蛋汤
盖浇饭类 青椒蚝油肉片盖浇饭 青椒蚝油肉片盖浇饭 青椒蚝油肉片盖浇饭 咖喱牛肉盖浇饭 糖醋里脊 青椒蚝油肉片盖浇饭
咖喱鸡盖浇饭 咖喱牛肉盖浇饭 香菇烧鸡盖浇饭 鱼香肉丝盖浇饭 香菇烧鸡盖浇饭 咖喱鸡盖浇饭
西红柿炒蛋盖浇饭 西红柿炒蛋盖浇饭 西红柿炒蛋盖浇饭 青椒蚝油肉片盖浇饭 西红柿炒蛋盖浇饭 西红柿炒蛋盖浇饭
晚


餐
自制酱鸭 毛豆烧仔鸡 土豆烧老鹅 自制酱鸭 剁椒青鱼
素鸡烧肉 茄汁大排  红油鸭肫 虎皮凤爪  芦蒿香干肉丝 黄焖猪手 锅巴鸡块  炸鸡排
雪花鸡柳 农家小炒肉 鹌鹑蛋烧肉 盐水鸭 千张结烧肉
西红柿炒蛋 木须肉 虾米蒸蛋 青椒木耳炒蛋 西红柿炒蛋
玉米鸡丁 黄瓜红椒炒蛋 青椒千张肉丝 杏鲍菇炒肉片 雪菜毛豆肉丝
青椒香干炒肉丝 大煮干丝 肉沫茄子 淮阳小炒 芹菜香干肉丝
红椒笋瓜条 炒广东菜心 包菜粉丝 辣味海带丝 包菜粉丝
干煸包菜 麻辣莴笋 香菇青菜 蒜泥油麦菜 蒜泥生菜
青菜蛋汤 白菜蛋汤 西红柿蛋汤 青菜鸡蛋汤 白菜蛋汤
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