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江心洲校区一周菜谱(2023.12.11----12.16)
                                  金陵中学江心洲校区菜          2023年 12月11日 至12月16日
餐次 周一 周二 周三 周四 周五 周六
品种 品种 品种 品种 品种 品种
早




餐
黑米粥 豆浆 皮蛋瘦肉粥 南瓜稀饭 红豆粥 小米粥
肉包 肉包 蒸山芋 山药 肉包 肉包
生瓜鸡蛋包 生瓜鸡蛋包 肉包 肉包 萝卜豆芽包 萝卜豆芽包
鸡蛋 鸡蛋 雪菜肉丝包 雪菜肉丝包 鸡蛋 鸡蛋
茶叶蛋 茶叶蛋 鸡蛋 鸡蛋 茶叶蛋 茶叶蛋
烧麦 烧麦 茶叶蛋 茶叶蛋 蒸山芋 烧麦
蒸山芋 玉米 烧麦 烧麦 烧麦 山药
油条 油条 油条 油条 油条 手抓饼
发面三角饼 蛋挞 手抓饼 韭菜盒 土家酱香饼 油条
梅干菜饼 土家酱香饼 咸酥饼 火腿鸡蛋方饼 蒸饺 香肠卷
豆腐脑 豆腐脑
葡萄干发糕 红枣发糕
中




餐
老母鸡炖山药 年糕仔排 水煮肉片 土豆烧牛腩 蒜香层层脆  糖醋仔排 油面筋塞肉  蒜苗牛肚 酸汤肥牛
雪菜扣肉  川香辣子鸡  皮肚小肉圆 素鸡烧肉  奥尔良烤鸡块 炸鸡腿 毛豆烧鸡 盐酥鸡 西芹炒鸭肫
红烧鲫鱼 鳝鱼烧肉 银杏牛蛙 红烧带鱼 黄焖羊肉 鲫鱼塞肉
莴笋木耳炒肉片 葱花蒸蛋 豇豆炒肉丝 鱼香豆腐条 青椒炒鸡杂 豇豆肉丝
平菇青蒜炒蛋 红椒山药肉片 肉沫地三鲜 雪菜毛豆肉丝 鱼香茄子 西红柿炒蛋
鱼香肉丝 芹菜腐竹肉丝 黄瓜炒蛋 虾米蒸蛋 素鸡肉片 青椒面筋肉丝
麻辣豆腐 菠菜炒千张 芹菜炒香干 大白菜油果 香菇青菜 鸭血豆腐
青菜油面筋 青椒土豆丝 包菜粉丝 广东菜心 酸辣土豆丝 蒜泥茼蒿
西红柿蛋汤 萝卜丝蛋汤 冬瓜虾皮汤 豆腐鱼头汤 萝卜丝蛋汤 紫菜汤
盖浇饭类 青椒蚝油肉片盖浇饭 香菇烧鸡盖浇饭 青椒蚝油肉片盖浇饭 咖喱牛肉盖浇饭 青椒蚝油肉片盖浇饭 青椒蚝油肉片盖浇饭
咖喱鸡盖浇饭 青椒蚝油肉片盖浇饭 糖醋里脊盖浇饭 鱼香肉丝盖浇饭 香菇烧鸡盖浇饭 咖喱鸡盖浇饭
西红柿炒蛋盖浇饭 西红柿炒蛋盖浇饭 西红柿炒蛋盖浇饭 西红柿炒蛋盖浇饭 西红柿炒蛋盖浇饭 西红柿炒蛋盖浇饭
晚


餐
手撕鸡条 茨菇烧肉 香酥鸡 花生米烧猪手  剁椒青鱼 锅巴鸡块  水果咕咾肉 麻辣鸭块
自制酱鸭 板栗烧肉 雪花鸡柳 鹌鹑蛋烧肉 口水鸡  炸鸡排
农家小炒肉 椒盐大排 爆炒肥肠 盐水虾 苏轼熏鱼
红椒笋瓜炒蛋 青椒木耳炒蛋 淮扬小炒 西红柿炒蛋 芹菜香干肉丝
肉沫茄子 杏鲍菇炒肉片 玉米鸡丁 青椒香干肉丝 毛豆米白玉菇炒蛋
青椒千张炒肉丝 大煮干丝 土豆肉片 肉沫粉丝 西兰花炒肉片
红椒炒藕片 大白菜粉丝 雪菜炖豆腐 干煸包菜 大白菜粉丝
蒜泥空心菜 香菇青菜 蒜泥菠菜 红椒笋瓜 蒜泥油麦菜
大白菜蛋汤 包菜蛋汤 西红柿蛋汤 黄豆芽蛋汤 青菜蛋汤
                                  金陵中学江心洲校区菜          2023年 12月11日 至12月16日
餐次 周一 周二 周三 周四 周五 周六
品种 品种 品种 品种 品种 品种
早




餐
黑米粥 豆浆 皮蛋瘦肉粥 南瓜稀饭 红豆粥 小米粥
肉包 肉包 蒸山芋 山药 肉包 肉包
生瓜鸡蛋包 生瓜鸡蛋包 肉包 肉包 萝卜豆芽包 萝卜豆芽包
鸡蛋 鸡蛋 雪菜肉丝包 雪菜肉丝包 鸡蛋 鸡蛋
茶叶蛋 茶叶蛋 鸡蛋 鸡蛋 茶叶蛋 茶叶蛋
烧麦 烧麦 茶叶蛋 茶叶蛋 蒸山芋 烧麦
蒸山芋 玉米 烧麦 烧麦 烧麦 山药
油条 油条 油条 油条 油条 手抓饼
发面三角饼 蛋挞 手抓饼 韭菜盒 土家酱香饼 油条
梅干菜饼 土家酱香饼 咸酥饼 火腿鸡蛋方饼 蒸饺 香肠卷
豆腐脑 豆腐脑
葡萄干发糕 红枣发糕
中




餐
老母鸡炖山药 年糕仔排 水煮肉片 土豆烧牛腩 蒜香层层脆  糖醋仔排 油面筋塞肉  蒜苗牛肚 酸汤肥牛
雪菜扣肉  川香辣子鸡  皮肚小肉圆 素鸡烧肉  奥尔良烤鸡块 炸鸡腿 毛豆烧鸡 盐酥鸡 西芹炒鸭肫
红烧鲫鱼 鳝鱼烧肉 银杏牛蛙 红烧带鱼 黄焖羊肉 鲫鱼塞肉
莴笋木耳炒肉片 葱花蒸蛋 豇豆炒肉丝 鱼香豆腐条 青椒炒鸡杂 豇豆肉丝
平菇青蒜炒蛋 红椒山药肉片 肉沫地三鲜 雪菜毛豆肉丝 鱼香茄子 西红柿炒蛋
鱼香肉丝 芹菜腐竹肉丝 黄瓜炒蛋 虾米蒸蛋 素鸡肉片 青椒面筋肉丝
麻辣豆腐 菠菜炒千张 芹菜炒香干 大白菜油果 香菇青菜 鸭血豆腐
青菜油面筋 青椒土豆丝 包菜粉丝 广东菜心 酸辣土豆丝 蒜泥茼蒿
西红柿蛋汤 萝卜丝蛋汤 冬瓜虾皮汤 豆腐鱼头汤 萝卜丝蛋汤 紫菜汤
盖浇饭类 青椒蚝油肉片盖浇饭 香菇烧鸡盖浇饭 青椒蚝油肉片盖浇饭 咖喱牛肉盖浇饭 青椒蚝油肉片盖浇饭 青椒蚝油肉片盖浇饭
咖喱鸡盖浇饭 青椒蚝油肉片盖浇饭 糖醋里脊盖浇饭 鱼香肉丝盖浇饭 香菇烧鸡盖浇饭 咖喱鸡盖浇饭
西红柿炒蛋盖浇饭 西红柿炒蛋盖浇饭 西红柿炒蛋盖浇饭 西红柿炒蛋盖浇饭 西红柿炒蛋盖浇饭 西红柿炒蛋盖浇饭
晚


餐
手撕鸡条 茨菇烧肉 香酥鸡 花生米烧猪手  剁椒青鱼 锅巴鸡块  水果咕咾肉 麻辣鸭块
自制酱鸭 板栗烧肉 雪花鸡柳 鹌鹑蛋烧肉 口水鸡  炸鸡排
农家小炒肉 椒盐大排 爆炒肥肠 盐水虾 苏轼熏鱼
红椒笋瓜炒蛋 青椒木耳炒蛋 淮扬小炒 西红柿炒蛋 芹菜香干肉丝
肉沫茄子 杏鲍菇炒肉片 玉米鸡丁 青椒香干肉丝 毛豆米白玉菇炒蛋
青椒千张炒肉丝 大煮干丝 土豆肉片 肉沫粉丝 西兰花炒肉片
红椒炒藕片 大白菜粉丝 雪菜炖豆腐 干煸包菜 大白菜粉丝
蒜泥空心菜 香菇青菜 蒜泥菠菜 红椒笋瓜 蒜泥油麦菜
大白菜蛋汤 包菜蛋汤 西红柿蛋汤 黄豆芽蛋汤 青菜蛋汤
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