在南京市教育科学研究所、南京市中小学心理健康教育指导中心主办的南京市第六届“健心杯”心理健康教育课堂教学大赛中，我校心理教研组王诚俊老师经过初赛、复赛、决赛的层层角逐，最终以高中组第一名荣获大赛一等奖。

3月25日下午初赛，王老师的授课题目为《情绪ABC》，他结合高三学生在二模考试后的现实困扰，与学生一起探索了通过调整认知来调节情绪的方法，顺利进入复赛。

复赛于5月7日上午在南大附中进行，采用说课的形式进行赛课。复赛前，在心理教研组苏华老师的悉心指导下，王老师对说课稿进行了多次修改，力求精准还原每一个课堂环节，最终凭借着良好的现场发挥晋级决赛。

5月30日，高中组决赛在南京市第九中学拉开帷幕。决赛中，所有老师讲授同一课题《与压力同行》。王老师在短时间内精心备课，并在苏老师的指导下反复磨课，对可能出现的课堂情景和学生反馈进行了充分的预设。决赛现场，王老师以“鸭梨”引入，和学生一起“慧眼识压力”、“巧思释压力”、“良方解压力”，严谨的课堂设计充分调动起了学生积极的情绪体验，在欢笑与思考中，学生掌握了与压力同行的方法。

初赛课堂镜头：

决赛课堂镜头：

      对我而言，参与今年“健心杯”比赛的过程也是一个与压力同行的过程：时间紧、任务重，时常会遇到未曾想象的难点。但幸运的是，我有一个贴心又温暖的师傅，每当我遇到备课的瓶颈，苏华老师总会出现在我的身边，她不仅能给我专业上的点拨，更会给予我最有力的鼓励，这让我感受到：即使是只有两个人的教研组也能迸发出无限的力量。与此同时，这也是一个有趣的过程，看着精心准备的“包袱”一次次在课堂上响起来，看着学生的笑脸和闪着光的双眼，是真的很幸福。希望自己一直不忘初心：做一个珍惜课堂、享受课堂的心理教师。

                                                                                                                                                                                          ——王诚俊