2019年12月26日，高三4班举行了一场以“努力学 放肆笑”为主题的主题班会。班会主要目的在于鼓励同学们认真复习，同时在高压学习中也需要适当的放松。

环节一：努力学

两位同学以一首《最初的梦想》开头，感染了每位同学的心，激昂的歌词鼓励同学们向着自己的梦想前进，不断努力拼搏。

紧接着，五位老师的亲身经历为例，指导同学们在即将到来的高考前应如何复习，朝着什么方向复习。

祁云老师以视频的形式告知同学们数学应积极整理错题，在错题中发现进步的阶梯。课上紧跟老师，老师的方法有利于减少计算量，在考试中更加游刃有余。她的青春和我们最相似，也正因如此，她的成功是我们近在咫尺的榜样。

王向东老师的演讲可谓是讲到学生的心里去了，他学生时代经历的苦可不仅是现在所谓的压力与试卷，还有生活之苦。七八人一间小宿舍，晚上挑灯夜战的好伙伴——煤油灯，日复一日的稀饭，过去的艰辛让同学们反思现在的幸福生活，更激励了同学们的学习斗志。

杨伟大老师的经历可谓是“瘦”尽磨难。儿时的穷苦令她的身体在高中也只有35kg。但谁能想到，在这副瘦弱的身躯里蕴含着怎样大的能量，她的眼里闪烁出渴求的光，对城市的向往与对农活的厌倦不断鼓励她前行。高考前的最后一周，她还是回到了家里，回到了农村，做起了她这辈子也许不会再从事的事业——插秧。也正因如此，她在高考的考场里才有无限的动力，披荆斩棘，成就自己。

邢标老师说，当时一旦高考失利，他面对的将会是几十年的土地而不是如今的物理。“背水一战的时候是最能激发人的潜力的。正如现在的你们，你们是最后一届08方案，没有再来的机会！”他的一番话可谓是惊醒了我们，让我们看到，处在我们身后的不是茵茵绿地，而是无尽的悬崖。

环节二：放肆笑

高考的压力总是将我们的肩头压的难以挺起，因此，放松就显得尤为重要。合理的娱乐有利于我们放松心情，缓解我们紧张的心绪，更加从容地面对高考这一难关。“养兵千日”固然重要，但更重要的是“用兵一时”的那一天。

除了同学们的互动游戏，有计划地锻炼也必不可少。高考靠的不仅是一个充满知识的大脑，强健的体魄也非常重要。跑步，篮球，羽毛球，充分利用体育课，锻炼身体，舒缓压力也是高考获胜必不可少的一环。

    最后，以一首《追梦赤子心》结尾，激昂的旋律带动同学们的心绪，引领着去向成功的彼岸。