2023年5月5日星期五下午，时隔一年，金陵中学2022届毕业生郑锦豪带着他新的身份——东南大学未来技术学院2022级本科生，回到母校金陵中学，给生涯规划社团的同学们带来了一场“面向

未来，立足现在”的分享交流会。

一开始，郑锦豪学长围绕“生涯规划”提出了三个看似毫不相关的问题，让同学们先在心中默默思考这几个问题的答案。

接着，郑锦豪便向同学们介绍了立足未来，交叉创新的新兴学院——未来技术学院，分享了自己进入未院的选拔经历与选拔流程，同时强调了贯穿于学业生活的两大能力——说和写的重要性以及其实际运用意义。

郑锦豪向大家坦言：“说和写这两种能力的培养是受益终生的一件事，大家如果能在高中的学习生活中有意识地去培养这些能力，那么便会在大学的时候稍许适应、轻松一些。”

郑锦豪分享的大学生活，包括学业、社交等方面的经历与想法，引发了同学们的思考，也让同学们或多或少地在看似遥远未至的“未来”中找到了一些自己当下路径规划的想法与体悟。

之后，郑锦豪又和同学们分享了自己对于一些高中时曾有疑惑的问题的看法。首先是走出“内卷”的闭包，其中重点强调了学习是具有价值创造性的，不应单纯地以“卷”贯之。

其次是高中到大学的过渡，主要分享了对于同学们在高中时课余活动的一些建议，恳切地希望同学们多多破圈，在“别扭”中拓展自己的能力；

最后是一些实用的为人处世做学问的观念，郑锦豪将其形象地总结为三大定理，并用同学们熟悉的物理、语文、生活知识佐证，令同学们印象深刻。

学长给我们带来了未来技术专业的相关知识，还讲述了自己的学习生活感悟。

他细致的介绍让我有了一些思考。

就像学长所说，一是要合理规划，轻装上阵。过多的压力终究会压垮自己，有条理地规划好学习生活十分重要。二是要分清主次，批判看待问题。我们要抓清主支流，理性地看待一切，不要对着一个问题吹毛求疵式地死磕，做出一些不明智之举。何时做何事，亟待我们认真的思考。

这堂课让我看清前路，让我更理性地面对接下来的日子。作为一名金中人，我的内心更加坚定、更加自信了。

高一（15）班 陈羿凡