当代中学生，比以前的学生有了更好的生活条件，但缺少了辛勤劳动的机会；有了更多了解社会的渠道，但缺少了生活的直接体验。有的学生不知道珍惜别人的劳动成果，不能体会各行各业的艰辛与不易，因此，他们会表现得缺少感恩心和责任心，也不懂得如何去为了社会和自己努力奋斗。“职业体验”活动的目的，正在于让学生从课本中走出来，获得最直接的生活体验，在内心深处受到感动与震憾。在这样的过程中，让学生理解生活的艰辛与不易，培养学生的感恩心。同时，在体验的过程中，每一位同学也可以通过自己的努力，为所在岗位做一份贡献，服务社会，锻炼才干，进一步增强同学们的责任感、使命感和紧迫感。
另外，“综合实践活动课程”是我国新一轮基础教育课程改革的一个生长点，而社会实践、社区服务是综合实践课程的重要内容。这是学生参与校内外实践活动，获得直接经验、发展实践能力、增强社会责任感的基本手段，是学生参与社会生活、理解社会的重要途径，是教育为社会服务的重要体现和实现方式。根据新课程标准，同学们在高一、高二两学年的课余时间内应完成80个小时的社区服务。在新的教育理念下，对学生，我们需要改变学习方式，拓展学习资源，拓宽发展空间，鼓励学生参与社会实践，激发学习兴趣，增进生存体验，主动服务社区，形成服务意识，强化社会责任。
二、活动时间：6月6日-6月9日（保证能有三天）
1.三百六十行，行行都有其难处、其艰辛。2.社会不会为了配合你而改变，只能是你为了融入它而改变。3.凡是失败者，多是因为没有做好细节才导致失败；凡成功者，必先从小事做起，循序渐进，最终获得成功。4.回忆这段工作的生活，辛苦却十分充实，可以说是我人生经历中难得的对社会的“触电”体验，它将对我以后的学习和工作起到不可估量的作用。5.或许仅仅三天的体验，还远不能够将我们磨砺得无比坚毅，但至少让我们真实地体验了一把不易的生活，这让我会珍惜父母提供的一分一毫，自己也理当认真学习，承担属于自己的一份责任。6.这次职业体验不光让我们体验到劳动的辛苦和在社会上立足的艰难，更让我们感受到我们现在学习机会的珍贵，为自己的将来而努力。7.在这次职业体验中，我为对组员工作态度的不信任而感到愧疚，大家都在努力工作。珍惜实习的机会，并不是处于新鲜，而是对自己的岗位负责。8.我最大的感受就是每个人都有自己的事情可做，如果看见别人不在认真工作就松弛下来，那么他就永远得不到好报酬。9.找工作难，找一份好工作更难，也许我们以后会呆在我们从未考虑过的地方，梦想仅是梦想，那就好好干现有的工作吧，喜欢它并且做得更好。10不想当将军的士兵不是好士兵，在一个企业下层，不想往上爬而安于现状的人就是一个失败者。——高二（1）班
本次活动，同学们积极参与，在不同岗位上都获得了宝贵的人生体验。首先是工作的辛苦，虽然时间并不长，但这三天的奔波，定时定点上下班，每个人都颇有经制度化管理的上班族形象。无论是脑力劳动（如律师）还是体力劳动（如社工、印刷厂），大家都在辛苦中初步感受到了社会生活的艰难，为今后的人生进程做了很好的铺垫。其次是人际交往，在工作中，我们会遇到形形色色的人，如何进行交流沟通，以何种态度，措辞，表情都是必须考虑的，比如检票时遇到不耐烦的游客，与同事的人际沟通，向他人请教工作经验等，无论是这次活动还是今后的独立生活这都是尤为重要的一项。最后，我们看到听到的和亲手实践得来的信息同样重要。鉴于学生身份以及工作的技术性问题，有些过程无参与，但观察同样让我们受益匪浅，许多人的工作生活状态为我们的成长提供借鉴启迪，聆听其他同事的闲谈，使我们对区别于学校的领域有了基本的了解。总之，职业体验的别样经历无论从体力还是思想上都使同学们得到了提升。——高二（2）班
三天前，我们将职业体验的徽章别在胸前，开始一段独特的人生体验。三天中，记不清弯了多少次九十度的标准礼仪，说了多少次“谢谢”。数不完上扬了多少个三十七点五度的职业微笑，站着有多久只记得和同事一起打扫影厅时留下的汗水，清洁完后长久直不起的腰，只记得观影人懒洋洋靠在椅背上的舒适模样，只记得顶头上司那不易察觉赞赏的笑容，三天后，我们深知，每一份职业都有存在的意义和价值，每一份职业背后，都有酸楚与感动，都有说不完的故事。——高二（3）班
在三天的职业体验里，我们看到了太多人为生存而努力工作，他们的热情与意志都深深感动着我们，让我们也在不知不觉中融入了这种乐观奋进、勤劳踏实的氛围中去。
三天的卖场体验，既增长了我们与人沟通的技巧，又锻炼了我们的口才，让我们明白了谋生的不易。我想这段珍贵的记忆一定会令我们终身难忘。而在南京博物馆发放调查问卷并制作展示模型的经历，更是让我们学习到了在书本上难以遇见的东西。再当我们戴上手套，在机器轰鸣声中，与工人一起修理汽车零部件时，那种劳动的力量便充斥全身，青春的热情在那一瞬爆发。职业体验不仅令我们体味劳动的艰辛，更是培养了我们的团结合作意识。脚踏实地，永不言弃，互帮互助，迎接挑战，终于挥汗如雨，一股成就感油然而生。大家手拉手，站在一起就是一堵墙，排成一排就是一条龙，圈在一起就是一个圆——同心圆。——高二（4）班
时间不长的职业体验，有流汗的辛苦，有付出的成就感，有收获全新体验的新奇，更有劳动的快乐。职业体验，让我们在即将成年前，更深一层的了解了这个社会，没有人会因为你的过失而为你负责，在大人的世界中，一切都要靠自己去创造。——高二（5）班
在这次职业体验中，我们班的同学们深入社会各行各业，感受不同的岗位。有进入派出所感受警察的工作，有在南京图书馆体验整理书籍的不易，有走进公司体会工作的艰辛。同学们在各自的岗位上，认真工作，吃苦耐劳，通过自己的亲身体会为自己将来走上社会奠定基础。——高二（6）班
职业体验落下了帷幕，不再酸胀的双腿，不再嘶哑地喉咙，我们可以重新过上舒适的校园生活，而护士姐姐们却依旧坚守在岗位上准备着下一个手术，老师们却依旧在讲台上用粉笔书写学生的人生，继续着下个三天，下个三天。尽职尽责，每一个职业都有我们所不知的艰辛与责任，无论贵贱，都可以创造属于自己的辉煌。“职业平等观”“艰苦奋斗”“承担责任”已不再是政治书本上墨黑的文字，当走上岗位，我们就不仅仅是自己一个个体，而就是责任的承担者。许下承诺，对自己负责，对社会负责。从现在开始，从我开始，好好学习，好好做人。——高二（7）班
纵观这3天的职业体验，在我们自身获得了收获的同时，我们也想到，作为民营医院，与公立医院生存方式的不同。它们需要告诉病人你能做什么，你能给予什么样的服务；需要以良好的服务态度、精湛的医术，为病人提供高质量的服务，让病人信赖你，逐渐扩大影响，最终实现自己的价值。相较公立医院的“铁饭碗”，这里所需做的就不仅是保证临床医疗质量，它还强调人性化的服务、简洁的服务流程。一个新的医院，如一个人一样，成长，需要很多很多的磨练。
我们，也需要很多很多的磨练。无论是第一天在医院的导引、跟诊，在工作中学会细致周到、耐心热情；第二天在考点的宣传，在工作中学会敏锐的判断并锻炼自己的勇气；第三天在社区的筛查，在工作中进一步培养自己的耐心、勇气、以及口才。这些都能够锻炼我们的能力，让我们理解父母工作的辛劳，也为我们未来将会踏入工作的路途添一份筹码。
单位的员工难以避免地提到了那句传统但准确的论断:"学习的时候想工作,工作的时候想学习"从小就盼望着工作的那一天,挣自己的钱,没有家庭作业,工作了三天才体会到工作的辛苦,人生的每时每刻都得努力.
谈及收获，更多的就是一份历练，作为学生的我们，从未有过如此的一份经历，或许我们没有任何的工作技能，也并不能做出一份所谓的“大事”来，但是，即使是在工作岗位上站了3天，也足以感受到一份工作的辛苦。诚然有些同学在最初活动的时候抱着一种游戏的态度去的，但三天下来，通过各方面的评价以及在班会上的总结，看得出，同学们最初的不屑一顾明显少了，而更多的是对自己“独有”的工作经历“侃侃而谈”。通过这样的活动与交流，我们更是体会到了“百味人生”，也从中收获到了平时在学校难以学到的耐心，沉着，合作……——高二（8）班
为了真实地反映同学们的感受，我只摘抄同学们自己写的小结中的片段来体现他们的收获。
“……经过这次在肯德基的职业体验，让我们感受到了工作的不容易。在平时我们有很好的生活条件，但是缺少辛勤劳动的机会，经过这次体验，更能深刻地感受到各个站在不同工作岗位的人们的艰辛与不易，即使是做一杯饮料、做一份薯条都是有学问的。我们从学校中走出来，获得最直接的生活体验，在内心深处受到感动，使我们更加懂得感恩之心，更加感受到家长的辛苦，让我们更懂得珍惜。虽然活动只有3天时间，却给我带来了强烈的感悟，同时也培养了我们与人交流的能力，为我们将来真正走上社会做准备。……”
“……或许，一些看似艰巨的任务都是这样被攻破的吧，并不去畏缩，并不去害怕，并不去叫苦连天，只是专注于手里的每一份报纸，每一只信封，仔仔细细地在封口抹上浆糊。每一步认真，既不去想还有堆积如山的份额没有做完，也不去沾沾自喜地欣赏已经完成的成果。脚踏实地的每一步才是真实的。“把一件简单的事做好就是不简单，把一件平凡的事做好就是不平凡。” 我们体验到的不仅是工作的辛苦，还学到了与人交往的能力。我们总抱怨学习是多么得辛苦，但当我们站在工作岗位上，承担了一份社会的责任，才知道一个人的责任有多大。我们这些天工作很累,可是我们也明白,也许未来等待我们的是更艰苦的环境,所以我们该从现在开始了解职业,同时也学会在这个社会上的生存法则…虽然职业体验没有报酬，但是想想我们用的每一分钱都是靠双手拼搏而来，‘一粥一饭，当思来处不易;半丝半缕，恒念物力维艰。’常怀一颗感恩之心，感谢父母，为我们创造了幸福的生活；感谢所有劳动着的人，他们创造了一个丰富的世界。……”
“……让人最难忘的体会就是：赚钱真的不容易。经过打听我们知道，客房阿姨每打扫一间脏房只有两元钱的收入！就算是大清的房间也一样。我们的父母就像她们一样，为了我们而辛苦地工作在自己的岗位上。我们是否该对父母真心地说一句谢谢呢？同时也应该改掉大手大脚的毛病，用行动去体谅父母！……”
“……三天的工作结束后，虽然或多或少有一人在书架间工作的孤独，也有长时间保持一个姿势或蹲身或仰头的疲惫和霎时晕眩，但这才是我们即将必须面对的真实生活。当离开壁不透风的学校，睁开眼睛来到世界中心的漩涡中，才能真正感受到自身的存在，即使它充满伤害和隐喻。这却是我们无可选择的未来。……”
高二（9）班
作为学生，也许我们总在抱怨：“学习真累，我现在要是有份工作一定能养活自己。”完成了职业体验，这句话看起来多了一份天真。是的，世界上没有什么是轻松的。学习很累，同学承认，老师承认，家长承认，那工作呢？工作就不累了吗？我们会对在教室里待一天感到无聊，可我们同样对工作感到了无聊。在学校至少有老师的督促，但在工作岗位上，没有人会来提醒我们得提提神，努力干活。职业体验，是一个培养自我督促能力的活动，是一个警醒自己的活动。它让我们提前感受到靠自己的力量在社会生存的难度。同时，知识很重要，能力很重要，经验也很重要。光是营业员这个小小的职位，一个人没有经验，也会被拒之千里。所以，职业体验也是一次为我们积累经验的活动。——高二（10）班
班上的同学有的去整理图书，卖文具，有的去幼儿园、医院，无论在哪个岗位上，首先都能做到“敬业”，圆满完成自己的任务，但，活动后的感慨却基本一致，就是“累”，一种从未在学习中体会过的“累”，工作有时会很累很枯燥,每天做着同样的事情,但必须得坚持,因为这是工作.这也是一种特殊的收获吧。学校能组织这样的活动还是很好的，学习的最终目的仍旧是走上社会，在社会上立足，空有一身本领却不知如何发挥的人绝对称不上是一位真真正正意义上的“人才”，学校能够为我们提供这样的平台，就旨在培养我们这方面的能力。——高二（11）班
三天的职业体验，让我们收获颇多。
1、无论在什么岗位上，都要尊重和热爱它
三百六十行，行行出状元。这几天里，我们体会到了酒店服务生的辛酸、办公室职员的忙碌、幼儿园老师的辛苦等等，更加清楚的让我们认识了社会上形形色色的岗位，让我们尊重每一个职位，不歧视一些干体力活的职业，认识到只要对国家、对社会有益的职业都理应受到每一个人的尊重。
2、敬业奉献，实现自己的价值
虽然身处不同的岗位，但只要通过自己不懈的努力，都能实现彼此的价值，这就要求我们敬业奉献。尽力自己所能做好自己的分内事，就是最好的敬业。虽然我们只体验了3天，但要知道，那些工作者们做这些工作是日复一日年复一年的，有些我们看起来很新鲜的东西，对他们来说，是机械化的。所以，在自己的岗位上，干好一天两天容易，坚持下来却不易。
3、现阶段努力学习，将来争取一个喜欢的理想的职业
不少同学觉得像服务生、清洁工等职业过于辛苦，想谋求更好的职业，这就要求我们在接下来的学习中更加努力，把这三天的热情投入到后续的学习中，为自己的将来着想。只要我们不懈的努力，将来一定能踏上一个自己喜欢的岗位。——高二（12）班
总的来说，这个活动还是很有意义的。今后可以在职业体验前，以班为单位进行职业咨询，帮助同学们正确选择岗位进行体验，防止无活可干或有活不会干，经历一次充实的职业体验。——高二（13）班
1.三天里，发传单是我们做的最多的工作。从路人，到小学门口，到公司，从烈日到雷雨，我们几乎将奥体转个遍。有拒绝，有笑接，有白眼，有不耐烦，还有直接被保安轰了出来，我们也尝了百态。从开始不好意思，到紧张，到委屈，再到一律微笑，我们也学会了很多。我们发一次传单，只不过是2到3个小时，虽然有烈日，有小雨，但却没有硬性指标，还有同学在路上可以说笑解闷，都已累的不想动，回家倒头就睡。可以试想那些站在路边一整天，没有几刻休息，还要完成规定量的人的辛苦。职业体验，我们体验了很多，但真正踏上工作的道路，会更加辛苦。2.任何一个平凡的岗位，只要用足够的热情和善于发现的眼光去审视，我们都能体会到其中的乐趣。实现人生价值不在于职业的类别。“三百六十行，行行出状元”，做档案工作，谁说就不能做出“状元”出来呢？所以说，人生就在于为自己创造价值。3.我学会了图书的分类方法和上书技巧，细致而重复的活更让我们磨练了意志，告诉了我坚持和重视细节的重要性。而我又知道了，在图书馆工作都需要博士学位，4.4天里，我们体验到医生和护士的艰辛与劳累。体验到“医生”这个职业背后沉甸甸的责任。看着病人忍受折磨而又束手无策，那种无力感让人窒息。我们还经历了生命在我们眼前离去。看着仪器上表征心跳的一栏变成一条直线，我们这才明白自己的力量是多么渺小，而耳边，是病房外家人的哭声。——高二（15）班
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