高一（9）班 岳辰阳

张主任很幽默：“在医院工作，但不是医生，也不是护士，虽然比较健壮孔武，但也不是保安，我是做感控的，也就是医院感染防控。”在医院感染管理处工作的他，曾力战金银潭，报得凯旋归。他给同学们看了他在禄口机场高举大旗下飞机的照片，那真是潇洒，护佑家国无恙的他们，是真正的英雄。之后，他对“感控”工作做了大概的介绍，并举了几个骇人听闻的医疗事故，让我们意识到感控工作的重要性。

医院感染：指住院病人或医院工作人员在医院内获得的感染，不包括入院前或入院时已存在的感染。

“院感防控”即对医院感染的防控工作，包括患者院内感染和医护工作者的感染等。

这次来“医结金南”社团，张主任又给同学们带来了一个后疫情时代下的新名词——“长（chang）新冠”。

“长新冠”：患者感染新冠病毒临床康复后，没有其他明显诱因，出现一系列长期症状（可达数个月），常表现疲倦、失眠、呼吸短促、肌肉酸痛、认知功能障碍、记忆力减退、嗅觉减退、心悸心慌、气短气促、乏力出汗等，这些症状长期存在，并影响日常活动，一般治疗短期内效果不明显或无效，称为新冠后综合征，也称“长新冠”。

面对长新冠，张翔主任说，要这样应对——

正值流感等传染病高发季，张翔主任给同学们带来了60字的预防口诀——

高一（9）班 毛新宇

怎样控制呢？病毒传播主要由三个部分组成。分别是传染源、传播途径和易感人群。只要切断这三者中的一者，病毒就无法传播。

那么，中学生在日常生活中该如何做到有效防护自己，对自己和他人负责呢？张医生强调，学生在日常生活中，对付病毒有四大招，分别是接种疫苗、保持手卫生、勤于开窗通风和佩戴口罩。

一起来学一学吧！
接种疫苗

接种疫苗是预防多种传染病最有效的手段！
关于口罩

正确选择和佩戴口罩是阻断呼吸道传染病的有效手段。

其中，运动时不建议戴口罩；居家、在户外公园等空旷通风场所保持一米以上距离；骑车、自驾等情况无需佩戴口罩。

手部卫生

注意手卫生和手消毒。

①洗手很重要，口诀要记牢：内外夹弓大立腕！

②洗手后记得正确干手，可用一次性干手纸巾、干净的小毛巾擦手，也可使用干手机烘干双手。

③洗手后尽量不要直接用手关闭水龙头以免手被污染

环境卫生

学习、生活场所保持清洁和通风。建议每日开门、窗通风至少3次，每次通风不少于30分钟。