我参加省老干部合唱团，已十多年了，团中的成员多数是业余爱好者（离退休干部，教授、教师、医生等）少数是文艺界退下来的专业人员。这些人大病没有，小病不断。为了老有所学，老有所为，老有所乐，聚集在一起，受省老干部局领导，唱歌不仅能陶冶情操，提高兴趣，增加青春活力，因休丙气流通畅，据说不易患肺部的疾病，同时使大脑氧气供应充足，经常唱歌的人身体比不常唱歌的人身体明显优越，只有强身健体，才能延年益寿。
今年上半年为了参加全国“夕阳红”全国赛，我团紧张的排练，7月份接到通知，因无赞助单位就此停办。团部立刻转入全省的比赛，经过初赛、决赛。我团被选入参加省里的比赛，为此在省电台播录室里做了录音带备用。2004年9月底，团部发给每个人演员证（我是309号）进入河北会堂，会堂舞台上挂着红条横幅，上有黄色的在字“河北省直机关庆祝建国55周年《祖国颂》文艺晚会”，一楼前面中间坐满省委各部代表干部，观众座无虚席，热情高涨喜悦的气氛充满了整个会堂，精彩的节目一个接一个，歌声、欢笑声、掌声时起时落，似波涛汹涌，兴高采烈，使每个人都沉浸在无限的欢乐中。压轴戏是我团的合唱，歌曲名：《西柏坡——新中国从这里走来》此歌曲是自创的。此歌曲于2002年10月份参加全国赛获金奖的歌曲。同期在北京政协会堂，受到国家领导人接见，当时由国家副主席胡锦涛，以及曾庆红等国家领导人与我团的团员握手致意，因此重唱此歌曲感到情绪高，劲头大，大幕一拉开，满堂雷鸣般的掌声欢腾，观众看这群老人着装整齐美丽统一的演出服，真精神头。歌词唱道……先烈血迹照亮乾坤，西柏坡，新中国从这里走来，反一段光荣历史告诉子孙，……歌声一停。欢乐的气氛共鸣到高潮，小学生手捧花束跑上舞台，省委领导健步走上台，由省委书记白克明打拍节指挥歌唱《歌唱祖国》嘹亮的歌声……五星红旗迎风飘扬……。台上台下沸腾一片，各个媒体用录像机，拥挤在白书记的左右，不断的进行摄录像，白书记指挥的很有力，歌声振动着整个大会堂。省委领导与我们一一握手致意，在美好时刻文艺晚会圆满落幕，喜悦的心情使参加会的人悄悄的带走。
7月份我们做省电视台的嘉宾，在省电视台《星光》栏目的播录室里，与《苦菜花。影片中扮演母亲的主角，曲云大姐进行艺术人生的交流，从她的谈笑中，精神和身体看上去不像76岁的老人，她说：由她本人在影视片中塑造了一百余位母亲的形象，还说一辈人生是一部苦涩难读的“圣经”人生苦乐之短，坎坎坷坷，笑看云起云落，继续健步走苍生……。曲云大姐讲的话，使人受益匪浅，做人做事真诚、认真。我们同台唱了《苦菜花》影片的主题歌曲，同台摄像留念。做省台的嘉宾的情况不赘述。
以上所做的节目省电视台向全省播放，坐在自己家里电视里的自我，虽是几秒钟的时刻，也感到心里美滋滋的，尝到了唱歌的乐趣，在其间很受益，说的一句话，只有追求就有收获，唱来了健康，唱掉了疾病。