团体心理辅导——神奇的圆圈

团体心理辅导是指：在团体情境下进行的心理辅导。通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探索自我、悦纳自我、调整改善与他人的关系，以发展良好适应的助人过程。

团体心理辅导是学校心理健康教育工作的重要形式。因为学生处在相似的身心发展阶段，要面对共同的发展课题和成长困扰。同时，成长中的青少年更关注同伴对自己的评价，更容易接受来自同龄人的反馈和建议。学校中的团体心理辅导一般属于成长性团体心理辅导，常常以大家围成一个圆圈的形式开展。

如何使自己在团体心理辅导中有所收获呢？你需要做到以下几点：

1. 以坦诚、开放、接纳的心态积极参加活动；

2. 用心体验活动背后的寓意；

3. 积极分享个人真实的感受；

4. 用心倾听、理解他人；

5. 学会合作、积极沟通。