金陵中学心理社团课教案

走进心理学

一、课程目的

1、帮助学生正确认识心理健康课并培养对心理学的兴趣。

2、普及心理学基础知识。

二、辅导过程

1、导入：非常高兴在心理课堂上见到大家，我是你们的心理老师。现在我简单的介绍下心理学和心理课。心理学古老而又年轻，我国古代许多伟大的先知，如孔子、孟子、孙子就已经利用心理学为他们服务了。而心理学成为一门独立的科学还只有一百多年的历史。心理学神奇而不神秘，心理学可以帮助运动员减轻压力、激发潜能；可以帮助忧郁症患者重新找回生活的信心；可以帮助学生们更好的学习；可以帮助成年人调理情绪等等，心理学与我们的生活息息相关。心理课堂注重尊重和理解，提倡的是友好和平等。在本学期，我将带领大家开始我们的心灵之旅。

本次课的主题是，走进心理学。

2、“你说我说大家说”。之前了解到，很多同学都没有接触过心理课，所以大家心里可能会有疑问：“心理课到底上些什么内容呢？老师要教给我们什么样的知识呢？为什么我们没有教科书呢？……是不是很多谜团困扰着大家？

同学们，你们猜一猜，心理课上教什么？老师会怎样上心理课？

…………

同学们说的都非常棒，而且老师注意到有几个同学的答案非常准确，俨然是个心理专家了。我们同学是不是应该给我们自己一个迷人的微笑，一个肯定的眼神，一次真诚的掌声呢？

3、心理课误读。然而也有很多人对心理学并不了解，存在着一些对这么课的误读：

1.心理健康课就是思想品德课。（心理课更加关注同学们的心理活动，更加注重体验）

2.心理健康课就是心理老师和我们一起做游戏的课，玩玩的。（心理课确实有很多小游戏和团体活动，但这些活动不是简单玩玩，而是希望帮助大家了解自己，释放压力以及其他的特别意义）

3.心理健康课是神奇的课，心理辅导老师能看穿我所有的心思，能帮我解决所有问题。（心理学并不是万能的，老师也没有读心术，但是心理学确实能够启发大家，让同学们看到以前不知道的东西）

4.心理有问题的人才要上的，我心理很健康，我不需要。（心理课并不是针对心理有问题的人开设的课程，只要你对心理学感兴趣，想要提升完善自己，心理课绝对适合你）

4、心理短片《寻找失落的一角》接下来我们要看一个心理短片，这是一个非常著名的美国作家谢尔·希尔弗斯坦创作的绘本所制作的视频，这是一则有关"成熟"与"依赖"的寓言。

观看短片

看过视频之后同学们有什么感受呢？我们可以彼此交流一下

..........

同学们说得非常好，希望通过心理课的启发，能帮助大家像绘本中不完整的圆和缺失的一角一样，成为更好的自己。

5、课程总目标和主题介绍心理课教给我们的知识很简单，却很有用。这个学期，心理课上会教同学们怎样发现自己的优势，怎样与老师同学更好的相处，怎样利用学习方法更好的学习。下面，就是我们本学期的课程安排。老师也欢迎大家提出更好的建议，帮助老师更加合理的安排我们的心理课。

6、课前准备和课堂要求（ppt）

7、心理万花筒 心理学与我们的生活息息相关，首先给大家介绍一些有趣的心理现象（呈现图片）

心理学科学定义：心理学是研究人的心理活动及心智模式运作规律的学问

介绍基础知识（ppt）

8、什么是心理咨询？相信很多同学对心理咨询非常感兴趣，那心理咨询到底是什么呢？下面我们来一起揭开心理咨询的神秘面纱。

9、什么是心理健康既然心理咨询是目的是维护和增进身心健康，那心理健康又是什么呢，如何确定一个人的心理是否健康呢？

ppt心理健康标准

当然这只是心理健康的大致标准，要确定一个人的心理健康水平还是需要到心理咨询中心做专业的诊断。

10、结尾 今天的心理课即将结束，与大家的第一次会面，第一次相处，老师觉得很开心。在这节课上，我们初步了解了一下心理学，知道了心理学主要研究什么，什么是心理咨询以及心理健康的标准。希望能对大家有所帮助。下一次课我们会做一些团体游戏。谢谢同学们的参与，我们下次再见。